Vous souhaitez vous initier à la relaxation
pour apaiser les tensions,
améliorer votre bien - être
grâce au journaling et êtes intrigué
par l'astrologie ?
Grâce à des techniques simples de sophrologie et au journaling :
- Vous apprenez à apaiser les tensions.
- Vous extériorisez ce que vous gardez en vous par l'écriture de vos émotions, sensations, pensées et tout ce que vous voulez.
- En bonus, découvrez avec votre signe astrologique lunaire comment vous réagissez au stress et aux émotions.
