Vous souhaitez vous initier à la relaxation
pour apaiser les tensions,
améliorer votre bien - être
grâce au journaling ?
Grâce à des techniques simples de sophrologie et au journaling :
- Vous apprenez à apaiser les tensions.
- Vous extériorisez ce que vous gardez en vous par l'écriture.
- En bonus, découvrez ce que l'élément de votre signe lunaire dit de vous.
